髪の毛パサパサになる8つの原因と対策｜思わずさわりたくなる髪へ

あなたの髪の毛はこんな状態ではないですか？

髪の毛をいたわっているつもりなのにツヤがでない
ブラシやクシが途中でひっかかる
ドライヤーは髪に悪いと思い、自然乾燥して寝てしまう

こんなことをしていたら、髪の毛がパサパサになってしまうかもしれません。今回は髪がパサパサになる原因と対策を書いてみました。

髪の毛パサパサとは

髪の毛がパサパサになるのは、キューティクルがはがれ落ちてしまったからです。

髪の毛の構造

髪の毛は、上図のように3つの層でできています。

髪の毛の構造: キューティクル(表面)

コルテックス(中)

メデュラ(中心)

キューティクル(表面)

キューティクルはたんぱく質でできています。髪の毛の一番表面の部分で、毛先へ向かってウロコのように重なっています。

キューティクルは、毛髪の表面をおおっている部分。外部の刺激から毛髪内部を守り、コルテックスのタンパク質や水分が失われないように働くと同時に、髪につやを与えています。

根もとから毛先に向かってウロコ状（紋理）に重なり合い、1枚の細胞は非常に薄く、通常6～8枚が密着した層をなしています。
資生堂：美容の情報　より引用

髪の光の反射や、手で触った時の感触にかかわっています。髪の毛のキューティクルがしっかり張り付いていると、天使の輪ができます。

コルテックス(中)

コルテックスは髪の毛の固さ、太さに関係しています。髪の毛の8割～9割はコルテックスで、これもたんぱく質でできています。コルテックスに含まれるメラニン色素で髪の色がきまります。水分が多いと、しなやかな髪になります。

メデュラ（中心）

メデュラはたんぱく質と脂質でできています。この部分が太いと、髪の毛が太くなります。

髪の毛が痛むとは

画像左が健康な髪の毛です。画像右がキューティクルが痛んだ髪です。キューティクルがはがれた所からコルテックス(中)も痛み始め、ハリやコシがなくなってきます。そして髪の毛の内側がダメージを受け始めます。その後、髪の毛の中が空洞に近くなり、枝毛や切れ毛になります。そして髪の毛がパサパサになり始めます。

髪の毛のパサパサの原因

髪の毛がパサパサになるのにはこのような原因があります。

水分不足
パーマ・カラー
シャンプーの種類
ドライヤー
紫外線に注意
強いヘアスプレー・濡れたまま就寝
高温になるアイロンやコテ
加齢・ホルモンの変化

1.水分不足

髪の毛はお肌と同じたんぱく質でできています。そのため、水分が不足すると肌がカサカサになるように、髪の毛もパサパサになってきます。

2.パーマ・カラー

パーマやカラーは強い薬なので、キューティクルにダメージを与えます。一般的に店で売っているカラーは、誰にでも効くように薬の作用も強くなっています。

一回染めて、しばらくすると根元に黒い髪が生えてくるため、繰り返しカラーを使わなければいけません。するとどんどんダメージが蓄積されます。

サロンにはオーガニックの原料しか使っていないカラーがあり、ダメージが少ないです。